メンタル修行– category –

メンタル理由により退職して、もう普通に会社に通う仕事はムリと思ったとき、だっ...

「今日できなくてもいい」——甘えじゃなくて、生きのびる戦略。 うつ病と診断された...

今日は少しまじめに、昔のお話です。 20代前半、うつ病と向き合うことになった私 ...